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Psyllium blond bio Uberti - Complément alimentaire riche en fibres, vitamines et minéraux
  • Psyllium blond bio Uberti - Complément alimentaire riche en fibres, vitamines et minéraux
  • Psyllium blond bio Uberti - 300 g - Complément alimentaire
  • Psyllium blond bio Uberti - 600 g - Complément alimentaire

Psyllium Blond (tégument ) BIO

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Références spécifiques

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Uberti a sélectionné pour vous ce psyllium blond (Plantago ovata) biologique, en se basant sur son expertise des plantes et un savoir-faire familial. Il provient principalement de son pays d’origine : l’Inde.

Complément alimentaire

Nouveau disponible en 600 g !

Également appelé plantain rose ou isabgol (ispaghul), on en utilise principalement le tégument de la graine (enveloppe qui entoure la graine). Naturellement riche en fibres (6,2 g par dose journalière recommandée). Le psyllium aide à maintenir un intestin sain et à contrôler le taux de cholestérol et de lipides dans le sang. Il aide également à réguler les selles (constipation passagère, liquidité, aspect...). Contient des sucres naturellement présents. Garanti sans conservateurs ni arômes artificiels conformément à la législation en vigueur.

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Bénéfices / Avantages

Végan / naturellement sans gluten et sans sucres ajoutés / naturellement riche en fibres / régulateur du transit / régulateur des lipides et du cholestérol/ riche en thiamine et niacine / source de riboflavine et vit B6

Conseils d'utilisation

Commencez progressivement par 1 cuillère à café jusqu’à 3 fois par jour. Vous pouvez consommer jusqu’à 2 à 3 cuillères à soupe par jour. Adaptez la dose en fonction du résultat. Diluez dans une soupe, un yaourt, une compote, etc. Le psyllium gonfle au contact de l’eau, de ce fait, il est conseillé de boire suffisamment avec celui-ci et d’éloigner (2 heures) la prise de médicaments car il pourrait en ralentir l'absorption.

Ingrédients

100 % tégument de psyllium blond (Plantago ovata)*.
*Produit issu de l’agriculture biologique.

Valeurs nutritionnelles pour 100g

(1) Teneur en vitamines par dose journalière recommandée (7 g) :
Thiamine : 0,7 mg soit 64 % **
Riboflavine : 0,28 mg soit 20 % **
Niacine : 6,3 mg soit 39 % **
Vitamine B6(1) : 0,21 mg soit 15 % des AJR**
Fibres : 6,2 g
** en % des Apports Journaliers Recommandés pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)

Le conseil Nutri+Expert

Le psyllium blond est un tégument riche en fibres gonflant au contact de l'eau. Consommez-le de préférence 20 minutes avant votre repas pour une bonne digestion.

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Psyllium (poudre) BIO

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Grâce à sa richesse en fibres, le psyllium blond est idéal pour retrouver un équilibre intestinal.

Constipation, transit accéléré, gastro-entérite... le psyllium blond vous permettra de retrouver sérénité.

De plus, les fibres qu'il contient forment un gel en contact de l'eau font de ce super-aliment un coupe faim très efficace.

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