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UNE ALTERNATIVE VÉGÉTALE
La protéine de courge est excellente pour développer et maintenir une masse musculaire optimale. D'origine 100 % végétale, ce super-aliment est à adopter, que vous soyez vegan, intolérant au lactose ou que vous vouliez simplement enrichir votre alimentation en protéines de bonne qualité.
Cette protéine extraite de graines de courge partiellement dégraissées et légèrement séchées, est une parfaite alternative naturelle aux protéines animales.
Riche en protéines, en fibres, source de magnésium et de zinc, elle est idéale pour les végétariens et les personnes souhaitant augmenter leur masse musculaire.
Elle s’intègre facilement dans vos smoothies, mueslis, porridges, miam ô fruit..., et peut également être utilisée en remplacement de la farine dans vos recettes.
(65,00 € / kg)
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Bénéfices / Avantages
La protéine de courge est naturellement :
RICHE EN PROTÉINES qui contribuent à augmenter la masse musculaire
RICHE EN FIBRES qui contribuent au maintien d'un bon transit intestinal.
SOURCE DE ZINC qui contribue à une synthèse protéique normale et protège du stress oxydatif;
SOURCE DE MAGNÉSIUM qui contribue à réduire la fatigue et à une synthèse protéique normale
SOURCE DE FER qui contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système immunitaire
Conseils d'utilisation
COMMENT CONSOMMER LA PROTÉINE DE COURGE ?
En complément : ajoutez 15 g de poudre de protéine de courge dans vos préparations (smoothies, porridges, mueslis, desserts végétaux...)
En remplacement de votre farine : remplacez environ ¼ de votre farine par cette farine de protéine de courge et réalisez de savoureuses recettes (cookies, crêpes, crèmes desserts...)
Ingrédients
graines de courge (Linum usitatissimum)* dégraissées, séchées, en poudre.
*Produit issu de l’agriculture biologique.
Origine : Allemagne
Sans lactose / Sans produits d'origine animale / Biologique / Sans sucres ni édulcorants rajoutés / Sans conservateurs ni arômes artificiels conformément à la législation en vigueur.
Contient des sucres naturellement présents.
Il est important d’avoir un mode de vie sain.
Valeurs nutritionnelles pour 100g
|
pour 100 g |
pour 15 g |
% des AJR |
|
|
Energie |
1589 kJ/ 379 kcal |
238 kJ/ 57 kcal |
3 % |
|
Matières grasses |
12,8 g |
1,9 g |
3 % |
|
dont acides gras saturés |
3,3 g |
0,5 g |
2 % |
|
Glucides |
2,5 g |
0,4 g |
1 % |
|
dont sucres |
2,5 g |
0,4 g |
1 % |
|
Fibres |
57,0 g |
8,6 g |
- |
|
Protéines |
57,0 g |
8,6 g |
17 % |
|
Sel |
0,0 g |
0,0 g |
0 % |
|
Magnésium |
700 mg |
105 mg |
28 % |
|
Zinc |
15 mg |
2,3 mg |
23 % |
Le conseil Nutri+Expert
La digestion de la protéine de courge est facile. Cependant, si vous n'êtes pas habitué(e) à consommer des fibres quotidiennement, commencez à enrichir votre alimentation en protéine de courge petit à petit afin de ne pas chambouler votre corps.ag
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