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Un porridge bio gourmand, sans sucres ajoutés. Flocons d'avoine, graines de chia, psyllium français et cacao équitable : 4 ingrédients, rien d'autre.
(26,75 € / kg)
Le porridge bio gourmand !
Chez Uberti, on a imaginé un porridge bio aussi réconfortant qu'un chocolat chaud. De tendres flocons d'avoine, des graines de chia et du psyllium français accompagnés d'un cacao équitable aux notes intenses.
Une recette courte et naturelle, sans sucres ajoutés, pour bien démarrer la journée.
4 bonnes raisons de l'adopter
1. Riche en fibres : l'avoine et le psyllium apportent des fibres qui rassasient durablement.
2. Riche en oméga-3 : les graines de chia apportent de l'acide alpha-linolénique (ALA), un oméga-3 d'origine végétale.
3. Sans sucres ajoutés : seule la douceur naturelle des ingrédients, pour un petit-déjeuner gourmand et équilibré.
4. 4 ingrédients bio, rien d'autre : ni additif, ni arôme, ni conservateur.
Prêt en 5 minutes, chaud ou en overnight
Version chaude : versez 4 cuillères à soupe de porridge (40 g) dans un bol. Ajoutez 20 cl de boisson végétale ou de lait chaud. Laissez gonfler quelques minutes, c'est prêt.
Version overnight : mélangez le porridge avec la boisson froide, couvrez et laissez reposer une nuit au réfrigérateur. Au réveil, il est crémeux à souhait.
Notre recette coup de cœur : le bol choco-banane Préparez votre porridge, puis garnissez-le de rondelles de banane, d'une poignée de framboises, d'une cuillère de purée de cacahuètes et de quelques noisettes concassées. Une pincée de cannelle… et c'est l'extase !
Pour qui ? Pour toutes celles et ceux qui veulent un petit-déjeuner sain sans renoncer à la gourmandise. Les sportifs, les actifs pressés et les amateurs de bowls l'adoreront. Un sachet de 280 g donne environ 7 bols de 40 g.
Ne les manquez pas, ils sont tout aussi bons !
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Ingrédients : flocons d'avoine* (66,7 %), graines de chia* (13,9 %), cacao en poudre* (11,1 %), psyllium* (8,3 %).
*Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Allergènes : contient du gluten (avoine).
Traces éventuelles d'arachides et allergènes (lupin, gluten, fruits à coque)
|
Valeurs nutritionnelles |
Pour 100 g |
Par portion (40 g) |
|---|---|---|
|
Énergie |
1508 kJ / 360 kcal |
603 kJ / 144 kcal |
|
Matières grasses |
10 g |
4,1 g |
|
dont acides gras saturés |
2,1 g |
0,8 g |
|
dont acide alpha-linolénique (oméga-3) |
2,5 g |
1 g |
|
Glucides |
42 g |
17 g |
|
dont sucres |
0,6 g |
0,3 g |
|
Fibres alimentaires |
22 g |
8,7 g |
|
Protéines |
14 g |
5,7 g |
|
Sel |
0,03 g |
0,01 g |