Le goût de vivre !
Commencez votre journée en savourant un petit-déjeuner naturellement riche en fer avec votre Chia bowl Fitness.
Un petit déjeuner complet et adapté à toute la famille se compose de : 1 produit céréalier + 1 produit laitier + 1 boisson + éventuellement un fruit.
Préparation à base de graines de chia et fraises séchées
Une délicieuse préparation à base de graines de Chia et de cubes de fraises, naturellement riche en fer et en oméga-3, facile et rapide à préparer. Une judicieuse association Le saviez-vous ? Lacide alpha-linolénique (ALA-Oméga3) contribue au maintien dune cholestérolémie normale. Leffet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 2 g dALA. Un petit déjeuner complet et adapté à toute la famille se compose de : 1 produit céréalier + 1 produit laitier + 1 boisson + éventuellement un fruit.
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(38,33 € / kg)
Bénéfices / Avantages
Végan / naturellement sans gluten / naturellement riche en oméga-3, en fer et protéines / Rapide et facile à préparer.
Conseils d'utilisation
Pour une bonne répartition du mélange, secouez bien le sachet avant ouverture, et à chaque utilisation.
Pour un bol :
- versez 3 cuillères à soupe d'avoine bowl vitalité ;
- recouvrir d'une boisson végétale, de jus de fruits ou autre boisson de votre choix.
- laissez reposer 5 à 10 min pour en faire ressortir le mucilage (faire lien vers explication)
Ne dépassez pas la consommation de 15 g de chia par jour.
Ingrédients
graines de chia (42 % )*, canneberges* infusées au jus de pomme*(1), mûres blanches*, graines de chanvre*, fraises infusées au jus de pomme (6,67 %)*(2), cubes de pommes non pelées*, baies de goji*, farine de millet brun*, farine de LUPIN*, fèves de cacao concassées*, poudres lyophilisées* (cacao*, protéine de chanvre*, lucuma*).
(1) Enrobage : huile de tournesol*.
(2) Enrobage : farine de riz*.
CONTIENT : LUPIN.
*Produits issus de l’agriculture biologique.
Valeurs nutritionnelles pour 100g
Énergie 1746 kJ 417 kcal
Matières grasses 17,4 g
dont acides gras saturés : 1,8 g
dont (acides gras polyinsaturés ) 14,2 g
dont oméga-3 (ALA) (4) 8,9 g
dont oméga-6 5,3 g
Glucides 50,0 g
dont sucres 20,5 g
Fibres 11,6 g
Protéines 9,4 g
Sel 0,1 g
Fer 7,1 mg soit 51 %** des AJR
** en % des Apports Journaliers Recommandés pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)
Le conseil Nutri+Expert
Notre conseil : laissez reposer une nuit, à température ambiante ou au réfrigérateur, pour activer la germination.
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