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Graines de chia bio Uberti - idéal en chia pudding - 300 g
  • Graines de chia bio Uberti - idéal en chia pudding - 300 g

Chia (graines) BIO - 300 g

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Prix en baisse !

Ancien prix : 8.10 €

Naturellement riches en oméga-3-6, les graines de chia possèdent un goût neutre et s’intègrent dans de nombreuses recettes de votre quotidien.

Naturellement source d'oméga 3-6

Uberti a sélectionné pour vous ces graines de chia (Salvia hispanica L.) cultivées principalement au Mexique, en Bolivie et en Argentine, régions où lon trouve aujourdhui des centres de diversité génétique de Salvia hispanica. Les graines de Chia possèdent également beaucoup de minéraux comme le calcium et le cuivre. Contient des sucres naturellement présents. Garanti sans conservateurs ni arômes artificiels conformément à la législation en vigueur.

Réalisez facilement des pudding de chia ou porridge pour vos petits-déjeuners, encas et desserts healthy. Retrouvez de nombreuses recettes de chia pudding sur notre site - rubrique recettes healthy !

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Standard ouvert de 13h30 à 15h30.

Bénéfices / Avantages

Végan / naturellement sans gluten et sans sucres ajoutés / naturellement riches d'oméga 3-6 / riche en calcium / riche en phosphore / riche en cuivre

Conseils d'utilisation

Consommez 1 cuillère à soupe soit environ 15 g (à ne pas dépasser) par jour. Utilisez-les telles quelles ou moulues dans vos préparations chaudes ou froides.

Ingrédients

100 % graine de chia (Salvia hispanica L.)*.
*Produit issu de l’agriculture biologique.

Valeurs nutritionnelles pour 100g

Pour 100 g :
Énergie : 1874 kJ / 454 Kcal
Matières grasses : 30,7 g
  dont acides gras saturés : 3,3 g
  dont acides polyinsaturés : 23,7 g
  dont oméga-3 (ALA)(1) : 17,8 g
  dont oméga-6 : 5,8 g
Glucides : 7,7 g
  dont sucres : 1,1 g
Fibres alimentaires : 34,4 g
Protéines : 19,5 g
Sel : 0,04 g
Calcium : 631 mg  soit 79 % des AJR**
Phosphore :  860 mg soit 123 % des AJR**
Cuivre : 0,92 mg soit 92 % des AJR**

(1) ALA : acide alpha-linolénique
** en % des Apports Journaliers Recommandés pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)

Le conseil Nutri+Expert

Pour une bonne digestion de ses fibres, faites tremper les graines dans un liquide quelques minutes avant de les consommer ou confectionnez un pudding.