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Sélection défenses immunitaires

Sélection Uberti défenses immunitaires

Une bonne alimentation fait partie intégrante d’une bonne hygiène de vie. A l’automne et à l’hiver il est important de renforcer son organisme afin de l’aider à mieux résister aux agressions. Pendant cette période notre corps est mis à rude épreuve, le froid, et le besoin de puiser dans nos ressources et le manque de luminosité diminue notre activité immunitaire, profitant aux virus. Une alimentation équilibrée, riche en nutriments est donc essentiel, mais comment ?

Privilégiez des aliments riches en vitamine D. Des poissons tels que les harengs, les sardines, le saumon, le thon… Vous pouvez également compléter par de l’huile de foie de morue très concentrée en vitamine D. Le lait, également, et le chocolat noir (minimum 40 %) apporte de la vitamine D. Ça tombe bien, rien de tel qu’un bon chocolat chaud après une bonne balade en forêt. Et oui, une activité physique régulière aide à booster ses défenses, de plus cela permet de diminuer le facteur stress tout en nous donnant une bonne fatigue qui contribuera à un bon sommeil, éléments importants pour bien passer l’hiver.

Privilégiez les aliments riches en minéraux (zinc, fer, cuivre, sélénium, magnésium…), en vitamines (A, E, C) et en acides gras essentiels (oméga 3), et prenez soin de flore intestinale.

 

Découvrez la sélection Uberti pour compléter votre alimentation en vitamines, minéraux, oméga 3. Renforcez votre organisme avec des aliments comme la spiruline, le camu-camu, le psyllium, le kombucha…

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Poudre de Camu-camu BIO - Uberti

Poudre de Camu Camu BIO

Le camu camu est une petite baie très riche en vitamine C originaire de l’Amazonie ou les arbres poussent près des rives de l’Amazone.

Sachet de 200 g

Prix 20,90 €
73,15 € / kg
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Spiruline bio en poudre Uberti Superaliment - 200 g

Spiruline BIO

La spiruline est une microalgue verte d'eau douce riche en protéines, fer et magnésium.

Spiruline en poudre Naturellement riche en protéines.

Prix 13,20 €
46,19 € / kg
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Élixir des 4 voleurs Uberti bio à base de vinaigre de cidre, plantes et épices - 50 cl

Elixir des 4 voleurs - BIO

L'élixir des 4 voleurs bio Uberti au vinaigre de cidre et plantes relève avec caractère vos recettes de cuisine, chaudes ou froides.

Prix 13,00 €
18,2 € / L
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Poudre de psyllium blond - Sachet 240 g Uberti

Poudre de psyllium BIO

Grâce à sa richesse en fibres, le psyllium blond est idéal pour retrouver un équilibre intestinal.

À partir de Prix 14,80 €
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Baies de Goji séchées biologiques Uberti - 400 g

Goji BIO

Cette baie vous surprendra par sa tendresse et son goût rappelant celui du thé.

Baie de goji séchée Originaire du plateau Tibétain

À partir de Prix 14,70 €
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Nouveau sachet poudre de Maca - Uberti.shop

Poudre de maca BIO

La maca, également connue sous le nom de « ginseng péruvien » est un excellent vitalisant et stimulant.

Prix 9,90 €
34,64 € / kg
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Chanvre français bio Uberti - Superaliments en poudre - 180 g

Profibres - Chanvre...

Notre poudre de graines de chanvre "Profibres" s’intègre facilement dans toutes préparations.

Elle est naturellement riche en protéines et en fibres.

Prix 11,20 €
43,57 € / kg
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Psyllium Bio Uberti - Pot 300 gélules

Gélules de psyllium BIO

Grâce à sa richesse en fibres, le psyllium blond est idéal pour retrouver un équilibre intestinal.

Prix 23,10 €
Il n'y pas assez de stock
microbiote intestinal